40代・50代の髪の変化（うねり・パサつき・ボリューム減）に効く順番2026-09-29｜美容室ENi 自由が丘

40代・50代の髪の悩みは、何から手をつければいいですか？

おすすめの順番は「カットで形を整える → うねり・パサつきを髪質改善や縮毛矯正で整える → 白髪を白髪ぼかしで目立たなくする」です。 年齢とともに髪は細く、うねりやすくなると言われていて、以前と同じ切り方のままだと、ボリュームが落ちる場所と膨らむ場所がずれてきます。 まず今の髪に合った形にすることで、その次に必要な施術がはっきりし、やらなくていい施術も見えてきます。

ボリュームが減ってきたのは、レイヤーカットで変わりますか？

変わることが多いです。トップがぺたんとするのは、髪の量そのものより、重さが下にたまって上が押しつぶされていることが原因の場合があります。 レイヤーカットで上の方に短い段を入れると、根元が立ちやすくなり、乾かすだけでふんわりした形が作りやすくなります。

段を入れる位置の考え方はレイヤーカットで失敗しないために：入れる位置がすべてで詳しく書いています。

うねり・パサつきには、髪質改善と縮毛矯正のどちらが効きますか？

原因によって分かれます。毛先がパサついて広がる、ツヤが出ないという場合は、乾燥が原因のことが多く、髪質改善トリートメント（13,200円）が向いています。 根元から出るうねりや、雨の日に顔まわりが広がる場合は、くせそのものが原因なので、縮毛矯正（22,000円）で伸ばす方が確実です。 気になるのが前髪や顔まわりだけなら、ポイント矯正（11,000円）や前髪矯正（7,700円）で、必要な部分だけかける方法もあります。

白髪はいつ、どう対処するのがいいですか？

形と質感が整ってから、白髪の見せ方を決めるのがおすすめです。 白髪が増えてくると、染めてもすぐ根元が目立ち、染める間隔がどんどん短くなりがちです。 ハイライトで白髪をなじませる白髪ぼかしハイライト（From5,500円）なら、伸びても境目が出にくく、全体を頻繁に染め直す負担を減らせます。

順番を守ると得られる3つのこと

1. やらなくていい施術がわかる——カットだけで広がりが収まり、縮毛矯正が要らなくなることもあります。
2. 髪への負担が分散する——一度に全部をせず、髪の状態を見ながら間隔をあけて進められます。
3. 費用の見通しが立つ——毎回やることが決まり、予定を立てやすくなります。

ENiの考え方

40代・50代の髪は、同じ悩みでも原因が人によって違います。ENiでは、うねり・パサつき・ボリューム・白髪のうち、どれがいちばん気になるかを伺い、今日やること・次回やることを分けてご提案します。

うねりやパサつきが気になる方は髪質改善・縮毛矯正のページ、白髪の見せ方はハイライト・白髪ぼかしのページ、料金は料金ページをご覧ください。 ご予約はホットペッパービューティーから承っています（自由が丘駅 徒歩2分・月曜定休）。