髪質改善と縮毛矯正、どっちを選べばいい？判断基準を美容師が解説2026-09-01｜美容室ENi 自由が丘

髪質改善と縮毛矯正は何が違うのですか？

くせが伸びるのは縮毛矯正だけです。縮毛矯正は薬剤と熱で髪の内部の結合を組み替えるため、かけた部分のくせは半永久的に戻りません。 一方の髪質改善トリートメントは、内部の栄養バランスと表面の状態を整えるもので、髪の形そのものは変えません。 ただし表面が整うと広がりや膨らみは落ち着くため、「くせが弱くなった」ように感じられることがあります。

ひとことで言うと

• 縮毛矯正＝髪の形を変える（くせを伸ばす）。効果は戻らない。
• 髪質改善トリートメント＝髪の状態を整える（質感を変える）。効果は少しずつ薄れる。

自分の悩みなら、どちらを選べばいいですか？

「乾かしても、うねりや折れ曲がりが残る」なら縮毛矯正です。形が変わっていないと解決しません。 「うねってはいないが、パサつく・広がる・ツヤがない」なら髪質改善トリートメントが向いています。 判断に迷うときは、髪が完全に乾いた状態で見てください。乾いてもうねりが残るならくせ、乾くとまとまるなら乾燥や傷みが原因です。

悩み別の目安

• 毎朝アイロンをかけないと外に出られない → 縮毛矯正
• 雨や湿気の日だけ大きく崩れる → 縮毛矯正（範囲が狭ければポイント矯正・前髪矯正）
• カラーの繰り返しで毛先が細くなり、まとまらない → 髪質改善トリートメント
• くせはないが、夕方になると膨らむ → 髪質改善トリートメント
• くせも傷みも両方ある → 先に髪の体力を戻してから矯正するなど、順番を決める必要があります

髪質改善と縮毛矯正、料金と持ちはどのくらい違いますか？

ENi 自由が丘では、縮毛矯正が22,000円、高濃度髪質改善トリートメントが13,200円（いずれも税込）です。 縮毛矯正はかけた部分が戻らないため、次は新しく伸びた根元だけをかけ直す形になり、目安は半年前後。 髪質改善トリートメントは効果が徐々に薄れるので、1〜2か月ごとの継続で状態を保つ使い方が中心になります。 くせの範囲が狭い方には、ポイント矯正11,000円・前髪矯正7,700円という選び方もあります。

両方いっぺんにやってもいいですか？

同じ日に無理に重ねることはおすすめしていません。 縮毛矯正は髪に負担のかかる施術なので、傷みが進んだ状態でかけるとチリつきの原因になります。 ENiでは、まず髪質改善で土台を整えてから矯正に進む、という順番をご提案することがあります。

ENiの考え方

どちらを選ぶかは、メニュー名ではなく髪の状態から決まります。縮毛矯正では、根元・中間・毛先で薬剤の強さを変えて塗り分け、熱の入れ方で質感を調整します。目指すのは「かけたと分からない」自然さです。 くせを全部伸ばすことが正解とは限らず、必要な部分だけを整えて、あとはカットで収める方が扱いやすくなる方もいます。

施術内容やビフォーアフターは髪質改善・縮毛矯正のページに、料金は料金ページにまとめています。 どちらが合うか見てほしい方は、ホットペッパービューティーからご予約ください。9:30〜18:30（最終受付18:00）、月曜定休。自由が丘駅から徒歩2分のアルネックビル5F（エレベーターは4階まで、そこから階段で5階です）。